Методы Востока для здоровья. Как остаться молодым и активным в 50,70,90 лет

Представленные в книге аюрведические методики оздоровления,включающие специальную диету,приемы массажа и комплексы гимнастики,помогут поддержать иммунитет и бодрость,улучшить пищеварение и оздоровить организм в целом.